はじめに 「はぁ〜今日も部長に怒られた…くそ〜イライラすんな〜」なんて思っているあなた。 お疲れ様です。私もよく理不尽に部長に怒られて職場でやり場のない怒りを覚えています。 でも職場でストレスを発散するのはなかなか難しいですよね。 なので身体に…